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內容簡介
在學習賽斯的道路上，許多朋友都曾有類似的問題：「賽斯思想真的很好，我也很喜歡賽斯思想。但是要如何將賽斯思想與工作或生活融合為一呢？」
作者王怡仁醫師身為賽斯學派的老師，在了解這些問題後，為了讓大家能快速也最有效率的讀懂賽斯、運用賽斯，他決定將所有賽斯書精簡成一本簡單實用的「操作手冊」，讓大家帶在身邊，既可以隨時地隨閱讀賽斯的智慧，也可以隨時隨地操作賽斯介紹的練習方法。
作者將這本書分成五十三個主題，每個主題都是賽斯反覆強調的觀念。然後將每個主題再分成「觀念」與「練習」兩個部分，「觀念」是讓讀者們先了解賽斯所說的道理，你可以讀讀看這些詞句，只要用心誦讀，就會發現，這些觀念都充滿了力量感。「練習」是作者鉅細靡遺地把賽斯介紹過的練習方法悉數擷取出來，用流暢好讀的文字，將這些方法說清楚，讓讀者們一看就懂，並可以進行練習。你可以按照這本書的方法，一頁又一頁，自己練習，或是跟家人朋友一起練習。經由反覆的練習，你一定會越來越有智慧，越來越開心，也越來越自在。希望本書能幫助大家順利的進入賽斯的世界，成為最喜悅自在的自己！
作者介紹
王怡仁
家庭醫學科專科醫師，曾任高雄榮總家庭醫學科總醫師，現職為高雄榮民之家家庭醫學科醫師、新時代賽斯教育基金會一級心靈輔導師、台灣身心靈全人健康醫學學會創始會員。鑽研新時代思想數十年，十餘年來主持「健康之道」、「賽斯速成班」、「不藥而癒」、「靜心的優雅節奏」、「天生富有」等講座，定期於教育廣播電台錄製心靈節目，並擔任新時代賽斯教育基金會心靈講師，於北中南各地演講，亦於身心靈工作坊及心靈輔導員種子培訓班授課。
u致力於身心靈整體健康觀念之普及，著作有《不只是奇蹟》《武俠身心靈診療室》《不藥而癒：身心靈整體健康完全講義》《靜心的優雅節奏》《天生富有》《啟動靈感》《美好世代》《自在修練》《賽斯速成100》《賽斯書輕導讀》等書。
目錄
〈自序〉隨時隨地修練的智慧
1信念創造實相
2認識自己
3肯定自己
4相信自己
5覺察信念
6認識負面信念
7矛盾信念
8不要用「好」與「壞」區分你的信念
9丟棄舊信念
10改變信念
11信念是可以自由選擇的
12建立正面信念
13感覺基調
14進入心理時間與開發內在感官
15當下是威力之點
16你是神
17神奇之道
18價值完成
19衝動
20遊戲心
21愛
22罪惡感
23想像力
24聯想力
25情緒
26身體是心靈的一面鏡子
27創造健康
28活出「第二青春期」
29疾病是邁向健康的過程
30疾病是信念的顯現
31認識疾病
32跟你的身體說說話
33放下疾病焦慮
34以遊戲心與想像力療癒疾病
35增益身體健康的生活習慣
36男靈與女靈
37多重人
38可能的過去與可能的未來
39可能的自己
40創造全新的自己
41同時存在的過去
42同時存在的未來
43轉世
44意識的漂移
45意識的投射
46夢中出體
47出體的練習
48認識夢境
49夢中影像
50夢中的可能性
51夢中療癒
52預知夢
53夢中學習
〈後記〉
詳細資料
- ISBN：9789869713009
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 256頁 / 15 x 21 x 1.5 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
話說，還記得一代猛男·美國巨星施瓦辛格嗎？可能在大家的記憶里，他還是這樣的……...但實際上他已經72歲了，今天他發布了一則視頻，呼籲大家在疫情期間在家呆著就好，不要出門……不得不承認，這視頻讓人充分的感受到了「家的溫暖」，非常有說服力。看施瓦辛格這笑得跟200斤孩子一樣的愉快面龐……...這遛馬擼驢的熟練手法……...平日裡肯定沒少在家和它們一起玩耍！也不怪網友們的關注點看著看著就漸漸跑偏了……他們紛紛表示—— 施瓦辛格你怎麼變成這副鐵憨憨的樣子啦！而且，你什麼時候養的小馬小驢，怎麼這麼可愛！！「我也想做像他一樣的猛男，擁有一頭小驢一匹小馬，餵它們吃胡蘿蔔。」...「我的媽呀，它們怎麼這麼可愛。我也想要一匹馬。」「這就是你的狗狗嗎？它們會拆家嗎？太可愛了吧！！「...網友們還是對施瓦辛格的關注不夠，其實早在很久以前，他就已經過上這種左擁右抱的日子了……施瓦辛格現在的寵物有一隻名叫Whisky的小馬，...一隻名叫Lulu的小驢，毛茸茸的嗷！...一隻狗子名叫Gustav...還有一隻狗子，名叫Cherry...題外話，兩天前，施瓦辛格還發布了一則視頻，借「教Cherry洗手」的名義給大家演示如何正確洗手來著，真的是很努力在呼籲民眾抗疫了。...平日裡，施瓦辛格除了工作，...健身，...就是和自己的寵物們玩耍。...一代硬漢竟然內里有著這樣「童趣柔情」的一面，也是讓人大跌眼鏡……狗子好說，可馬和驢都是怎麼養的？施瓦辛格表示，很簡單，他會把Whisky和Lulu放養在自家院子裡，讓它們放飛自我……Whisky: 我滾，我滾，反正都是我的地盤嘻嘻 ......也讓它們進行「體育鍛鍊」，方法：騎車追趕......嗯，真的是自家的院子……...把它們帶到自己「寵物友好」的辦公室，一起上班也是常有的事情……...體型大點怎麼了，誰還不是個寶寶呢？......既能蹭員工們的投餵……...還能和大家一起開個會，增加點兒情趣，兩全其美。...當然啦，施瓦辛格自己時不時就會投餵兩個小傢伙。餵它們吃心愛的胡蘿蔔。...胡蘿蔔，啃啃啃...小餅乾，啃啃啃...Whisky吃得非常開心...Lulu吃到鏡頭模糊...全家大合照。配字：永遠不單獨吃飯。...「#國際自拍日，有了Whisky的客串才算圓滿。」...可以說非常寵了……還有，發布視頻沒多久之後，施瓦辛格把自己各大社交媒體的頭像都換成了笑開了花的大合照，......看得出有多喜歡這兩個小傢伙了……當初看《終結者》的我們，誰能想到一代硬漢老年竟然會在家擼馬遛驢呢？再看一眼施瓦辛格這滿臉鐵憨柔情的模樣……...大概歐美男明星的最終歸宿，都是田園老漢叭……草莓李盒與甜豆李海：好可愛的小毛驢魔王A_cup：馬：哥別光說給我們吃tan90的砂之守鶴：您老燙頭不？燙卷，顯發量多的那種健美還是Mg：very small house……您太客氣了2個MIN糰子：老爺子還穿著終結者的衣服Stark工業製造：LuLu都沒吃到幾口！事兒君有品，專為大家準備英國的各種值得推薦的好產品~英國原裝進口高鈣高蛋白
文章來源取自於：
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